Poradna doplňky stravy

Woykoff Dobrý den,

první účinky se dostavuji až po 7 - 10ti dnech. Užívejte jednu tabletu denně, nejlépe večer před spaním na lačno a zapijte ji ovocným džusem. Pokud nebudete pociťovat dostatečné zlepšení po 1 měsíci užívání, zvyšte dávkování na 2 tbl denně, vždy ráno a večer na lačno.

Woykoff Užívání alkoholu allegry není sice kontraindikováno, ani nejsou popsány žádné komplikace, přesto bych se však snažil užívání alkoholu omezit na minimum. A to z toho důvodu, že alkohol naopak výrazně snižuje dostupnost tryptofanu v mozku a při dlouhodobém podávání je právě příčinou depresí a stavů, kvůli kterým právě allegru berete. Takže naopak, při častějším užíván alkoholu je naopak doporučeno allegru užívat, aby kompenzovala nežádoucí účinky alkoholu.

Woykoff Dobrý den,
doporučujeme vysadit Allegru po třech měsících z důvodu, aby jste si mohla ověřit, zda se již Váš psychický stav nezlepšil natolik, že přípravek již nepotřebujete. Nikoliv však z důvodu nebezpečnosti Allegry či riziku vzniku závislosti. Allegra je zcela bezpečná.
Pokud vám vyhovuje dávkování 1tbl denně, je to v pořádku. Pokud však po 1 měsíci užívání se situace nejlepší, zvyšte dávkování na 2 tbl denně.
Ano, třtinový cukr je dobrá náhražka ovocného džusu či medu.

Woykoff Dobrý den,
pokud užíváte jakákoliv syntetická antidepresiva, případně další psychofarmaka, je vhodné se poradit o užívání Allegry vždy s Vaším ošetřujícím lékařem. Jinak užívání Allegry v těchto případech zvyšuje účinek antidepresiv a vede tak i ke snížení dávkování antidepresiv.

Woykoff Dobrý den,
zapití mlékem s medem je nejlepší možná varianta. Jde o kombinaci laktalbuminu s rychle dostupnými cukry, které zajišťují nejrychlejší transport tryptofanu přes hematoencefalickou bariéru. Pokud někdo nesnáší mléko s medem, je džus náhradní variantou, avšak již méně účinnou.

Woykoff Dobrý den. Pokud se účenek užívání allegry nedostavil po 3 týdnech, určitě zvyšte dávkování na 2 tbl denně. Jednoznačně nejúčinější způsob užívání je tento:
ráno po probuzení nalačno užijte 1 tbl a zapijte 1-2 dcl ovocného džusu (pomeranč nabo jablko). snidani si dejte až 40 - 60 min po užití (pokud je to samozřejmě možné). Večer užijte allegru před spaním, nejlépe 2 hodiny po večeři, zapijte opět ovocným džudem nebo ještě lépe mlékem s medem. Tyto podmínky zajistí nejvyšší biologickou dostupnost l-tryptofanu do mozku.

Woykoff Dobrý den. Pokud trpíte chronickou migrénou, doporučil bych vám určitě návštevu lékaře, nejlépe neurologa. Určitě můžete zkusit užívat allegru, ale příčiny migrény mohou být bohužel mnohem komplikovanější než deplece l-tryptofanu a serotoninu. Takže raději zkuste komplexní vyšetření u odborníka.

Woykoff Dobrý den,
kontraindikace Lexaurinu a l-tryptofanu, obsaženém v přípravku Allegra nejsou popsány. Přesto bych byl v tomto případě opatrný a konzultoval bych společné užívání s vaším ošetřujícím lékařem, protože u přípravku Lexaurin se vyskytují nežádoucí účinky.

Woykoff Dobrý den. Allegru bych Vám ve Vašem případě doporučil brát 2x denně, a to vždy ráno po probuzení a večer před spaním. Přípravek můžete brát a berte dlouhodobě. Pro zvýšení účinku je vhodné Allegru brát nalačno a také pokud možno 30-45 min po ní nejíst, zapíjejte jí ovocným džusem. V takovém případě je dostupnost účinné látky v mozku nejvyšší.
Relaxu můžete brát nárazově kdykoliv během dne, vždy před očekávanou stresovou situací, a to 2 tablety. Pokud máte i problémy s usínáním, je vhodné Relaxu užít tak 45 min před usnutím a to do doby, než se spánkový cyklus pomocí Allegry neuklidní.

Wyokoff Dobrý den, společné užívání allegry a Warfarinu není kontraindikováno, oba produkty můžete bez obav užívat společně.