Poradna doplňky stravy

Woykoff Dobrý den,

Allegru ráno brát můžete, doporučoval bych jí zapít ovocným džusem nebo mlékem. Pokud je to možné, jezte až tak 45 minut po užití Allegry. Samozřejmě 2 tbl mají vyšší účinek než jedna, ale zde bych skutečně doporučoval jednu tbl ráno a druhou večer…

Woykoff dobrý den, allegra se vyrábí ve farmaceutické výrobě v ČR s certifikací GMP, tedy určené pro výrobu léků a výrobní prostory jsou pod přímým dohledem Státního ústavu pro kontrolu léčiv, který je i fyzicky kontroluje min. 1x ročně. Tento systém výroby neumožňuje, aby tam "trypofan nebyl." Proto je cena vyšší, jde o jediný tryptofan vyráběný v systému GMP v ČR.
S antikoncepcí není problém.
U Bachových kapek by obecně problém být neměl, snad jen pokud obsahují třezalku bych byl opatrnější.
Obecně alkohol s allegrou problém není, naopak allegra je silně doporučována u alkoholiků. Problém je spíš v alkoholu samotném, dramaticky snižuje tvorbu serotoninu a bohužel snižuje i dostupnost tryptofanu pro mozkové buňky. To je však důvod spíše pro vyšší dávkování allegry.

Woykoff Pokud alleru zkombinujete s teplým mlékem oslazeným medem, výrazně zvýšíte biologickou dostupnost tryptofanu pro mozkové buňky, kde se nakonec z tryptofanu syntetizuje serotonin. Rychlé cukry (glukosa, fruktosa) z medu a lactalbumin z mléka výrazně usnadňují přechod tryptofanu přes hematoencefalickou barieru. Pokud nesnášíte mléko s medem, je ovocný džus díky obsahu fruktosy a glukosy možnou náhradou. Pochopitelně pokud nemůžete pít ani ovocnou šťávu, zapijte vodou, ale vždy na lačno! I tak může být účinek přípravku nižší než v předchozích případech. Nicméně allegra COMFORT je tvořena dražovanými tabletami, které nejen že se dobře polykají, ale také obsahují menší množství rychlých cukrů, které zaručují vyšší biologickou dostupnost než u čistého l-tryptofanu.

Woykoff Dobrý den, zatím není žádná akce na Slevomatu naplánována.

Woykoff Dobrý den. Allegru i relaxu lze brát najednou, přestože každý přípravek funguje trochu jiným mechanismem, jejich účinky se vzájemně zesilují. Allegru je nutné brát dlouhodobě a pravidelně, Relaxu pak jako doplněk buď krátce před očekávanou stresovou situací, nebo před spaním.

Woykoff Dobrý den. Dlouhodobé užívání Allegry je naprosto bezproblémové, nenávykové a bez nežádoucích účinků, a to i po dobu užívání až několik let. Důvod proč doporučujeme připravek po 3 měsících vysadit je čistě preventivní, aby si pacient mohl ověřit, zda se po vysazení allegry jeho stav výrazně nezhorší. Pokud by se tak stalo, mohlo by se jednat o vážnější psychickou poruchu, jako je např. chronická deprese, kterou by užívání allegry mohlo maskovat. V tom případě bych doporučil obrátit se na vašeho ošetřujícího lékaře.
Důvodem k vysazení tedy nejsou nežádoucí účinky allegry a každý uživatel by měl svou situaci zvážit.

Martin Taky by mě to zajímalo, nechce se mi vysazovat při tak dobrých účincích :-)

Pavel Kdyz dovolite, podivejte se na zkusenosti v mem prispevku nize.Je to indvidualni,kazdy jsme unikatni,mame unikatni metabolismus s enzymatickou vybavou.Efekt leku a vedlejsi ucinky (ktere jsou mozne,viz.drugs.com/L-Tryptophan) je tezke dopredu odhadnout,musite zkusit jako ja.Nekomu staci malinka davka denne a zabere to,nekomu prumerna,nekomu vetsi nez prumerna a zbytku to nezabere vubec.Podle mne tam ale potencial ucinku je,pokud je ucinna latka nejvyssi kvality. Ale pockejte,az vam odpovi zastupce Woykoff.

Pavel Nemel jsem odpoved,takze jsem to zkusil, po 4h.v noci vzit dalsi tabletu.Bohuzel efekt byl ve skrze negativni,nahla vetsi fragmentace spanku (s pouze 1tbl.na noc to tak nebylo),dostavily se vedl.ucinky pripominajici serot.syndrom (arytmie,poceni,napeti/neklid,sucho v ustech).Asi je tato davka na mne prilis.Mozna je moje dostatecna denni davka mensi (i vyrazne) nez 200mg, treba by stacilo jen 50/100mg denne celkem, a to jeste ve 2 (3/) davkach.Co mi muzete poradit?

Woykoff Dobrý den, mohu Vás uklidnit, fence nic závažného nehrozí. Jak hydrolyzovaný kolagen, tak MSM, tak lactomin jsou naprosto bezpečné látky a žádné komplikaci ani při masívním předávkování nehrozí.

Woykoff Dobrý den, v podstatě je to tak jak píšete. Třezalka také ovlivňuje metabolismus serotoninu, bohužel není po biochemické stránce zcela jasné, jakým způsobem. Jde však pro organismus cizorodou látku i s nežádoucími účinky. Tryptofan naopak slouží jako jediný možný zdroj pro syntézu serotoninu, pokud ho tedy máte v těle nedostatek, nepomůže Vám ani třezalka a ni antidepresiva, naopak pokud ho nemáte deficit, jeho další užívání Vám nijak dramaticky nepomůže, avšak na rozdíl od třezalky ani neublíží. Kombinace třezalky a tryptofanu sice není nikde vysloveně kontraindikována, já bych ji však osobně až tak nedoporučoval.