Poradna doplňky stravy

Woykoff Dobrý den, obecně by kombinace Relaxy a Bisoprolu neměla být problém, přesto bych byl při užívání trochu opatrnější. Díky Relaxačním reakci organismu na užití Relaxy může dojít i ke krátkodobému mírnému poklesu krevního tlaku, a nebylo by dobré tedy Relaxu užívat krátce po užití Bisoprolu, aby se účinky vzájemně nesečetly. Ale tato reakce bývá vyjímečná a minimální.

Marta Omlouvám se, nezkontrolova jsem po sobě text. Protein obsahuje micelarni casein a jedna dávka 380mg l-tryptofanu. Není to moc, když k tomu budu brát zase Allergu?

Woykoff Dobrý den,
obecně platí, že během těhotenství ani kojení by jste neměla úžívat příliš mnoho doplňků stravy. Proto ani my užívání Allegry během kojení příliš nedoporučujeme. Ovšem je pravda, že l-tryptofan je esenciální tedy nezbytnou aminokyselinou jak pro matku tak pro dítě a přidává se do prvotních náhražek kojeneckých mlék. Pokud by jste tedy měla deficit tryptofanu, což je v dnešní době bohužel běžné, bylo by dobré ho doplnit. Užívejte však max. 1 tbl denně, a bylo by dobré vše ještě konzultovat s Vaším pediatrem.

Woykoff Dobrý den, máte pravdu že Valdoxan pracuje na jiném mechanismu než klasická antidepresiva pracující na principu proti zpětnému vychytávání serotoninu, ale jde o analog melatoninu se zřejmě ještě vyšší afinitou k melatoninovým receptorům. Jeho účinek tedy bude obdobný účinkům melatoninu, jen silnější a delší. Z tohoto důvodu není problém ani riziko ho kombinovat s Allegrou (l-tryptofanem), jen bych byl na rozdíl od vašeho lékaře obezřetnější, allegra totoiž může zvyšovat účinky Valdoxanu, začal bych tedy s dávkováním 1 tbl denně. Nevím jak užíváte Valdoxan, pokud ho však berete jednou denně, Allegru bych užíval v opačnou část dne než Valdoxan. Pokud jde o dostupnost tryptofanu do mozku, jde o poměrně komplikovanou záležitost, ale výrazně ji ovlivňuje kdy a v jaké kombinaci jídla a pití ho užíváte. Pokud Allegru užijete na lačno a zapijete např. mlékem s medem, je dostupnost pro mozek maximální. Pokud touto kombinaci nesnášíte, použijte 100% přírodní džus, který také dostupnost tryptofanu pro mozek zvyšuje. Naopak užití Allegry po jídle dramaticky dostupnost snižuje.

Woykoff Dobrý den, v tomto případě by mohlo jít o vhodnou variantu. Doporučil bych užívat Allegru COMFORT, začněte s 1 tbl večer na lačno, zapít teplým mlékem nebo ovocným džusem. Pokud ani po cca 2-3 týdnech nebudete cítit úlevu, zvyšte dávkování na 2 tbl, vždy ráno a večer po 1 tbl. Relaxu můžete užívat navíc doplňkově, pokud budete mít pocit, že se blíží nějaká stresová situace a pod, užijte 2 tbl asi 40 min před ní. Pokud by jste měla problémy i s usínáním a kvalitou spánku, můžete Relaxu užívat před spaním společně s Allegrou.

Woykoff Dobrý den,

tento dotaz je podobný předcházející otázce viz níže. Doporučil bych pokračovat v užívání Allegry 1 tbl ještě 2 týdny, pokud nebude cítit dostatečný účinek pak zvyšte dávkování na 2 tbl, vždy ráno a večer. Relaxu pak můžete užívat kdykoliv během dne, začla bych se 2mi tabletami najednou vždy, když budete cítit če se blíží nějaký problém, záchvat paniky, nervozity, kolapsu apod., max. však 3x denně.

Woykoff Dobrý den,
Ano, Allegra Comfort a Relaxa Comfort se kombinovat dají a to dokonce s velkou výhodou. Jen je třeba si uvědomit účinky obou produktů a jejich vhodné dávkování.
Allegra vhodným způsobem doplňuje příjem tryptofanu, kterého se nám může ve stravě nedostávat nebo ho můžeme přijímat ve formě těžko dostupné pro mozek. Zajišťuje tak dostatečnou zásobu tryptofanu v mozkových buňkách pro syntézu serotoninu. Allegru užíváme při dlouhodobých potížích se špatnou náladou, stresem, nespavostí, při dovykáno závislostí, při dietách apod., které mohou být často způsobeny právě nedostatkem tryptofanu.
Alegru užíváme dlouhodobě, min. 3 měsíce vždy 1., v případě potřeby 2 tablety večer nebo ráno, dle potíží.
Relaxa slouží k rychlému zklidnění např. při zkouškách, akutním stresu, návalu paniky, akutní nespavosti apod. Účinek se dostavuje po cca 40ti minutách, a přetrvává obvykle mezi 3-6 ti hodinami. Čím vyšší dávku relaxy užijeme, tím vyšší bude účinek. Obvykle se užívají 1-2tbl najednou, maximálně 3x denně. Obvyklý důvod ke kombinaci je, že pacient užívá dlouhodobě Allegru na zlepšení psychického stavu, ale navíc během dne trpí krátkodobými změnami psychiky, které pomáhá řešit Relaxa.

Woykoff Dobrý den. Je obtížné cokoliv radit a doporučovat při vážnějších zdravotních poruchách a proto je vždy vhodné vše řešet se svým ošetřujícím lékařem.
Pokud jde o Vaš dotazy, pak kombinace Allegry a antihistaminik typu Zenaro je možná a neměla by vést k žádným nežádoucím účinkům. Problémy které popisujete mohu být způsobené serotoninovým šokem, tzn. "předávkováním Serotoninenm". Nepíšete, zda jste si vzal Allegru a současně nebo někdy v této době Neurol nebo antidepresiva. Určitě bych doporučil allegru začít brát postupně, tedy večer 1 tbl a toto dávkování držet měsíc, aby jste mohl správně vyhodnotit účinek. Pokud by byl nedostatečný, zvýšil bych dávkování na 1 tbl ráno a 1 tbl večer.Kombinace s Neurolem je možná, je zde dávejte pozor na možné zvýšení účinku Neurolu v kombinaci s Allegrou.

Woykoff Dobrý den, allegru zcela jistě můžete nasadit již během procesu vysazování antidepresiv a pak v užívání pokračovat i nadále. V tomto případě bych doporučil plné dávkování 2 tbl allegry denně, 1 tbl ráno a 1 tbl večer. Rád bych Vás ale upozornil na to, že proces vysazování antidepresiv není jednoduchý a měl by být zcela jistě pod kontrolou lékaře odborníka, rozhodně se nelze spoléhat pouze na pomoc podpůrných prostředků jako je allegra.