Poradna doplňky stravy

Woykoff Dobrý den, kombinace jak tryptofanu, tak i 5-hydroxytryptofanu (5-HTP) se nemusíte obávat. Naopak při užívání nadměrného množství alkoholu a při závislosti na alkoholu (tím samozřejmě nemyslím 2 piva denně :-) )dochází k prudkému snížení biologické dostupnosti tryptofanu pro mozek a klinické studie prokázaly, že má zásadní význam v těchto případech užívat tryptofan doplňkově. Pověstné deprese u alkoholiků jsou právě výsledkem snížené dostupnosti tryptofanu pro mozek díky alkoholu.

Woykoff dobrý den,
obávám se že v tomto případě Vám nepomůžeme, efekt NDRI (blokátor dopaminu) nevykazuje žádný z našich přípravků. Všechny přípravky řady allegra pracují na principu prekurzoru syntézy serotoninu, a přípravek allegra STRONG navíc vykazuje efekt SSRI (blokace zpětného vychytávání serotoninu).

Woykoff dobrý den,
allegru 5-HTP můžete bez obav užívat i v kombinaci s Clarinase, jde o prekursor serotoninu, který se v těle vyskytuje vždy přirozeně, jde o součást biochemického metabolismu.

Woykoff Dobrý den,
doporučil bych postupovat podle Pyramidy špatné nálady. Začněte s allegrou DRINK, 1x denně, sama si zvolte zda je pro Vás příjemnější večer či ráno, jen musíte dodržet podmínku užití na lačno a po užití min. 90 minut nic nejíst. Zvolte DRINK oproti tabletám, pokud chcete mít 100% jistotu že tryptofan ve Vašem případě nezabírá. Má o několik řádů vyšší biologickou dostupnost pro mozek, neúčinek podávání tryptofanu v tabletách je často způsoben špatným užíváním a kombinací se stravou, která znemožňuje dostupnost tryptofanu pro mozek. Účinek vyhodnocujte min. 1 měsíc, ideálně nějakou objektivní metodou. Doporučuji registraci na www.jaknadepku.cz kde si můžete 1-2x týdně vyplnit Beckův test deprese, a stránky si jednotlivé výsledky pamatují a zpracují je do přehledné časové osy. Pokud trend i po měsíci bude negativní, přejděte na allegra 5-HTP.

Woykoff Ne, allegru vynechávat nemusíte, naopak její užívání by Vám mělo pomoci snížit potřebu užít extázi nebo MDA a snížit tak její dávkování.

Woykoff Dobrý den, tak na tuto otázku samozřejmě je jen jedna odpověď, že tyto látky by se brát vůbec neměly. Přestože se jedná tzv. lehké drogy, v každém případě z dlouhodobého hlediska rozhodí psychiku, a to nepřirozenou formou, se kterou se mozek špatně vyrovnává.
Celá řada allegra však může sloužit jako pomocník při dovykání jakékoliv drogové závislosti, a to počínaje kouřením čí přejídáním, až k alkoholu a měkkým drogám. Samozřejmě čím je závislost vyšší a delší, tím je odvykání složitější a účinek allegry nižší.

Woykoff Dobrý den,
pokusím se odpovědět postupně :-)
1) tryptofan a theanin
Tato kombinace je možná a často i vhodná, pokud kromě dlouhodobé problémy s náladou trpíte i na krátkodobé stresy a obavy během dne. Theanin má zklidňující účinky, účinkuje rychle, avšak jen krátkodobě, Můžete ho brát kdykoliv během dne, vždy před očekávanou stresovou situací.

Woykoff Dobrý den, Persen forte obsahuje jen rostlinné extrakty z Kozlíku, Meduňky a Máty peprné, nemusíte se proto obávat kombinace s jakýmkoliv produktem z řady allegra ani s dávkováním.

Woykoff Dobrý den, ano můžete užívat 2 tbl denně od samého začátku. Ideálně 1tbl ráno a 1 tbl večer, můžete si to však uzpůsobit podle svých potřeb.
V tuto chvíli nemáme žádné informace o interakcích se šišákem bajkalským, takže ve společném užívání nevidím problém.

Věra Moc děkuji za odpověď😀

Woykoff Dobrý den,
v případně DRINKU si musíte ohlídat, zda jste jej užívala na lačno, tzn. alespoň 2 hodiny před a hodinu po nic nejedla ani nepila s výjimkou vody... Účinek je pak možné vyhodnotit zhruba po 1 měsíci, nejspolehlivější způsob jak tak učinit si min. 1x týdně pravidelně vyplnit test na škálu deprese, doporučuji na naši stránce: http://www.jaknadepku.cz/test-nalady. Zde doporučuji se zaregistrovat, systém si pak bude pamatovat všechny Vaše výsledky testů a dokonce Vám je graficky vyhodnotí. Důležitý je pak trend křivky, zda je stoupající, stagnuje nebo klesající.
Pokud tryptofan ani ve formě DRINKU nemá dostatečný účinek, vyzkoušeje Allegru 5-HTP, nejdříve 1 kapsli denně, pokud ani po 2 týdnech nezabere pak 2 kapsle. V případně ži i toto selže, ještě zbývá Allegra STRONG obsahující i třezalku, a tedy kromě tryptofanu i s SSRI účinky. Zde ale si musíte být vědoma všech nežádoucích účinků a brát ji je po omezenou dobu.