Poradna doplňky stravy

Woykoff Dobrý den,
allegra STRONG díky vysokému obsahu třezalky vykazuje některé nežádoucí účinky, ale střevní potíže by k nim patřit neměly. Samozřejmě každý organismus reaguje jinak a tato reakce může být i na tabletu jako takovou.
Píšete že uvažujete o vyzkoušení allegry DRINK. My doporučujeme jendoznačně užívat allegru STRONG až v případě, pokud nepociťujete úlevu při dlouhodobém užívání čistého tryptofanu nebo Griffonie... Podívejte se na záložku zde Pyramida špatné nálady. Přípravek allegra DRINK je jednoznačně přípravkem první volby, je nejfyziologičtější a nejbezpečnější. Až pokud po 3 týdnech nepocítíte úlevu, zkuste allegra GRIFFO a pak teprve allegra STRONG:

Woykoff Určitě bych Vám doporučil allegra DRINK, 1 sáček do 200 ml vody vždy večer, na lačno. V žádném případě nezkoušejte allegra STRONG a GRIFFO.

Woykoff Dobrý den,
je pravda že serotonin se tvoří nejen v mozku, kde ovlivňuje naši náladu ale i ve střevě, kde pozitivně ovlivňuje peristaltiku.Že by třezalka měla vliv na syndrom dráždivého tračníku jsem neslyšel, ale toto by mohlo být vysvětlení. Zkuste tablety Allegra COMFORT, 1x ráno a 1x večer. Zde není až tak nutný Allegra DRINK, protože neřešíme biologickou dostupnost tryptofanu do mozku ale jen do střeva. Výsledek nedokáži odhadnout, ale pokud třezalka měla nějaký efekt, mohlo by to fungovat. Budu rád když mi dáte vědět jak to dopadlo tak za 10 dnů užívání.

Woykoff Dobrý den,

účinná dávka allegry STRONG je 1 tbl 3x denně, ráno, v poledne a večer.

Woykoff Dobrý den,
escitalopram a mirzaten můžete kombinovat pouze s Allegrou DRINK nebo Allegrou COMFORT. Přípravky GRIFFO a STRONG v žádném případě neužívejte! Doporučil bych allegru DRINK, která je mnohem účinější a mnohem fyziologičtější než tablety. 1xdenně jeden sáček do 200 ml studené vody, vždy na lačno, ideálně večer před spaním. Přípravek může zvýšit účinky užívaných antidepresiv.

Woykoff Dobrý den,
vysoké dávky třezalky mohou vést k přecitlivělosti kůže. Zkuste přípravek vysadit, zda se situace vrátí k normálu. Pokud ne, je přecitlivělost způsobena jiným faktorem.

Woykoff Dobrý den,
doporučil bych Vám kombinovat Cipralex a Allegrou DRINK, jeden sáček denně cca 1 hodinu před plánovaným usnutím. Proti probouzeni je také vhodné Algru DRINK kombinovat s Relaxou RAPID, 2 tbl společně s DRINKEM.

Woykoff Dobrý den, dávka vitamín B6 5 mg ve dvou tabletách, případně 1 sáčku allegra DRINK je optimální pro dobré vstřebávání tryptofanu do mozku, které se vyznačuje zvýšenou potřebou vitamínu B6. Dávka není nijak vysoká, v přípravcích typu B-komplex se používají dávky 2x vyšší. Vitamín B6 je ve vodě rozpustný, tzn. že tělo využije jen množství nutné pro svoji potřebu a případný přebytek vyloučí močí. Riziko by hrozilo u vitamínů rozpustných v tucích, tedy A,D, E,K. Zejména u vitamínu D hrozí reálné nebezpečí při dávkováních nad 15mikrogramů na den.

Woykoff Dobrý den,
způsob užívání trypofanu, 5-HTP, třezalky a případné možné kombinace s AD typu SSRI je poměrně přehledně zpracováno v záložce Pyramida špatné nálady na tomto webu.
K Vašemu dotazu - neuvádíte v jaké formě třezalku užíváte. Dávku 900 mg která je opravdu vysoká a účinná nikdy neužívejte ve form ě přípravků obsahujících sušenou rostlinu. Zda není nikdy jasné, kolik % hypericinu aktuální nať obsahuje, takže může docházet k poddávkování ale i k výraznému předávkování. U těchto vysokých dávek užívejte zásadně extrakt z třezalky který byl standartizován na obsah hypericinu a pseudohypericinu. Doporučuji allegru STRONG, která jej obsahuje a navíc i v konbinaci a trypofanem v optimálním dávkování, takže žádný další přípravek s tryptofanem není třeba.
Kombinace třezalky, ale i AD SSRI je nejen možná, ale i velice vhodná a doporučovaná. Kombinaci třezalky, případně AD s 5-HTP, tedy i allegry Griffo nikdy neužívejte!

Adam Ještě k té třezalce doplňuji, že jsem začal s tímto množstvím, jelikož jsem se u Vás dočetl, že množství 900 mg dokáže podobné výsledky jako SSRI (které mi pomohly) - proto se hlavně ptám, zda není problém v kombinaci s 5GRIFFO či Vaším drinkem